?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Жизнь коротка и в ней должно быть место хорошим, правильным привычкам))) Подумала и решила, что пора их развивать, а то как-то маловато их в моей жизни)
Общеизвестный факт, что привычка формируется за 3 недели, т.е. за 21 день. Я даю своим новым привычкам 28 дней, т.е. 4 недели.
Итак, за эти 4 недели я должна:
1) Начать правильно говорить питаться (а это значит 5 раз в день небольшими порциями).
2) Начать заниматься сексом спортом (ну тут все по принципу И. Пинтосевича), т.е. м100%М. (минимум – 20 минут).
3) Приучиться читать любые хорошие книги (по 1 книге в неделю).
Итак, с завтрашнего дня (т.е. с 12 марта) и приступим. Отписываться о своих неудачах успехах буду тут) А если у кого есть предложения по развитию других хороший привычек – пишите) А то у меня идей может столько не быть, сколько у вас)
Спасибо cocain_de_luxe за идею ;)
Слямзила именно у нее)

А это мы с Персиком украсим сей пост) Спасибо mariamdavydenko за фото)
promo kruzilina june 17, 2014 09:30 45
Buy for 10 tokens
Моя малая Родина уютно расположилась на юге России, но на севере Ростовской области. И название носит одного по одной из самой популярной казачьей фамилии «Калинин» - Калининский. Ранее мой хутор носил другое название – «Семенов». Но спустя время его настигло то, что настигает порой различные…

Comments

( 68 comments — Leave a comment )
hard_maestro
Mar. 11th, 2014 07:52 pm (UTC)
Красота..ага))
kruzilina
Mar. 11th, 2014 07:53 pm (UTC)
Спасибо =*
k_poli
Mar. 11th, 2014 08:05 pm (UTC)
Можно еще смотреть хорошие фильмы! :)
kruzilina
Mar. 11th, 2014 08:09 pm (UTC)
Список фильмов в студию)))
У меня как раз проблема. Я не знаю, что хорошее посмотреть) Я сейчас смотрю сериал "Веритас: в поисках истины".
Посоветуй хорошие фильмы)
(no subject) - k_poli - Mar. 11th, 2014 08:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kruzilina - Mar. 11th, 2014 08:12 pm (UTC) - Expand
(no subject) - k_poli - Mar. 11th, 2014 08:13 pm (UTC) - Expand
cocain_de_luxe
Mar. 11th, 2014 08:06 pm (UTC)
Ой, как клёво!
У меня сейчас второй такой эксперимент уже:)
И я буду за тобой следить!:)
kruzilina
Mar. 11th, 2014 08:10 pm (UTC)
А в этот раз какие навыки нарабатываешь?)

Спасибо) Мне нужна поддержка и кнут заодно)
(no subject) - cocain_de_luxe - Mar. 11th, 2014 08:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kruzilina - Mar. 11th, 2014 08:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - cocain_de_luxe - Mar. 12th, 2014 04:22 am (UTC) - Expand
podonok_zigi
Mar. 11th, 2014 08:38 pm (UTC)
Классное фото..я люблю кошек)
kruzilina
Mar. 11th, 2014 08:39 pm (UTC)
А они любят тех, кто их любит ;)
(no subject) - podonok_zigi - Mar. 11th, 2014 08:43 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kruzilina - Mar. 11th, 2014 08:47 pm (UTC) - Expand
(no subject) - podonok_zigi - Mar. 11th, 2014 09:03 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kruzilina - Mar. 11th, 2014 09:05 pm (UTC) - Expand
(no subject) - podonok_zigi - Mar. 11th, 2014 09:12 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kruzilina - Mar. 11th, 2014 09:16 pm (UTC) - Expand
(no subject) - podonok_zigi - Mar. 11th, 2014 09:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kruzilina - Mar. 11th, 2014 09:24 pm (UTC) - Expand
evgenia
Mar. 11th, 2014 08:39 pm (UTC)
Привет.люблю смотреть твои фотографии!
ты очень милая и красивая!!!

Успехов в начинаниях!!!

про привычки такое же слышала, только чтобы это вошло в привычку надо закрепить столько раз, сколько лет!( в онтологии так)))
поэтому маленьким деткам легче с привычками!!!
kruzilina
Mar. 11th, 2014 08:40 pm (UTC)
Ой, спасибо за комплимент) Очень приятное завершение дня)

Успех будет) Я в это верю) А будет только то, во что мы верим))))
Как книга по психологии?
(no subject) - evgenia - Mar. 11th, 2014 09:12 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kruzilina - Mar. 11th, 2014 09:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - evgenia - Mar. 12th, 2014 04:20 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kruzilina - Mar. 12th, 2014 04:56 pm (UTC) - Expand
ser_giornale
Mar. 11th, 2014 09:06 pm (UTC)
Тренироваться будут навыки, которые зачеркнуты?)
kruzilina
Mar. 11th, 2014 09:09 pm (UTC)
В моем случае я бы не отказалась и от тренирования и этих навыков))))
oduvaha
Mar. 11th, 2014 09:30 pm (UTC)
очаровательный кот и у тебя чудесная улыбка
успехов с хорошими привычками)
kruzilina
Mar. 11th, 2014 09:33 pm (UTC)
Спасибо) Нам с Персом приятно читать такие комменты)
Он сидит у меня на коленях и прямо таки мурлычет от удовольствия, позер маленький)

За пожелание отдельное спасибо)
elalii
Mar. 12th, 2014 05:21 am (UTC)
Сладкая парочка, блондин и брюнетка)))
Я каждый день прохожу не менее трёх км, стараюсь пять, и уже села на велосипед, значит, ни в чём себя ограничивать не нужно. Велопробеги съедают лишние кг) За зиму наедаю ПЯТЬ кг)
kruzilina
Mar. 12th, 2014 04:57 pm (UTC)
У меня есть велотренажер) Но он у меня в качестве вешалки стоит))) А худеть надо)
(no subject) - elalii - Mar. 13th, 2014 02:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - kruzilina - Mar. 13th, 2014 05:33 pm (UTC) - Expand
na_lapax
Mar. 12th, 2014 05:47 am (UTC)
Какие вы красивые :)

А на мне общеизвестный факт не подтвердился :-) И не единожды :-))))
kruzilina
Mar. 12th, 2014 04:58 pm (UTC)
Спасибо)
maxnikitin
Mar. 12th, 2014 11:40 am (UTC)
Я вот тоже собираюсь начать правильно жить)
kruzilina
Mar. 12th, 2014 04:58 pm (UTC)
И никак не соберешься?)))
Правильность у всех разная)
(no subject) - maxnikitin - Mar. 13th, 2014 07:34 am (UTC) - Expand
(no subject) - kruzilina - Mar. 13th, 2014 05:35 pm (UTC) - Expand
yaninamylliz
Mar. 13th, 2014 12:02 pm (UTC)
Какой кот! Ооо! (хозяйка-то само собой :) ).
а что это за порода? У нас мейнкун, но я смотрю, Ваш не меньше будет!
kruzilina
Mar. 13th, 2014 05:36 pm (UTC)
Спасибо)
Кот в восторге от твоего восторга ;) Он вообще у меня жуткий воображала)
У меня британец. Но и им свойственно отъедаться до 10 кг)
(no subject) - yaninamylliz - Mar. 13th, 2014 05:42 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kruzilina - Mar. 13th, 2014 05:44 pm (UTC) - Expand
(no subject) - yaninamylliz - Mar. 13th, 2014 05:47 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kruzilina - Mar. 13th, 2014 05:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - yaninamylliz - Mar. 13th, 2014 05:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kruzilina - Mar. 13th, 2014 06:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - yaninamylliz - Mar. 13th, 2014 06:37 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kruzilina - Mar. 13th, 2014 06:39 pm (UTC) - Expand
(no subject) - yaninamylliz - Mar. 13th, 2014 06:45 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kruzilina - Mar. 13th, 2014 06:57 pm (UTC) - Expand
(no subject) - yaninamylliz - Mar. 13th, 2014 07:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kruzilina - Mar. 13th, 2014 07:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - yaninamylliz - Mar. 13th, 2014 08:35 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kruzilina - Mar. 13th, 2014 09:02 pm (UTC) - Expand
shadeal
Mar. 14th, 2014 07:27 am (UTC)
Успехов в новых начинаниях))
kruzilina
Mar. 14th, 2014 06:18 pm (UTC)
Спасибо)))
(no subject) - shadeal - Mar. 15th, 2014 09:18 am (UTC) - Expand
na_mechtu
Mar. 14th, 2014 02:32 pm (UTC)
Ты всегда очень свежо и отлично выглядишь!:) Умничка какая:)
kruzilina
Mar. 14th, 2014 06:19 pm (UTC)
Спасибо за добрые слова)
bellkkinn
Mar. 14th, 2014 04:39 pm (UTC)
н4 как начала осваивать новые привычки??
kruzilina
Mar. 14th, 2014 06:20 pm (UTC)
Начала, но не все) Сознаюсь ;)
(no subject) - bellkkinn - Mar. 16th, 2014 04:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kruzilina - Mar. 16th, 2014 09:36 pm (UTC) - Expand
(no subject) - bellkkinn - Mar. 18th, 2014 04:23 pm (UTC) - Expand
( 68 comments — Leave a comment )

Profile

kruzilina
Евгения Кружилина

Latest Month

April 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Powered by LiveJournal.com